Visualisation positive de vos vacances

Installez-vous confortablement, dans un endroit calme et agréable. Prenez trois lentes et profondes respirations

et souriez pour vous mettre dans une belle énergie positive. Puis mettez l’une de vos musiques préférées en fond

sonore et prenez une feuille et des crayons de couleur. Remplissez alors la feuille jusqu’à la dernière note de musique,

en y décrivant vos vacances idéales, vos activités, vos moments de partage avec vos proches, vos découvertes, vos ressentis,

vos plaisirs… Puis affichez cette feuille dans votre salon pour vous préparer au mieux à ces inoubliables vacances.