Le principe des lasagnes

Dans son livre de psychologie positive, L’Apprentissage du bonheur, Tal Ben-Shahar explique

que nous avons besoin de varier nos activités, car chacune ne nous satisfait que pour une période

donnée, au-delà de laquelle notre plaisir s’amenuise. Il le démontre par ce qu’il appelle le principe

des lasagnes. Oui, des lasagnes ! Ce principe s’appuie sur sa propre expérience : Ben-Sahar adore manger

les délicieuses lasagnes que lui prépare sa mère, mais son plaisir ne serait plus le même s’il devait en manger

tous les soirs. Alors, pour vivre heureux, varions régulièrement nos plaisirs !