Regardez les nuages

Prenez quelques instants pour regarder le ciel – ciel bleu apaisant ou ciel nuageux, peu importe. De tels instants permettent de stopper le temps, d’apprécier le moment présent, de respirer, sans penser à rien ni rien faire. Observez simplement les nuages qui se déplacent dans le ciel, au loin, sans pouvoir les contrôler. Acceptez ce qui est et observez-le pour apprendre à l’apprécier. Ceux qui apprennent à se réjouir sous les nuages et la pluie sont plus heureux que ceux qui passent leur vie à attendre le moindre rayon de soleil. Le soleil finit quoiqu’il arrive par briller pour tout le monde.