La puissance du flow

L’un des états les plus agréables à ressentir dans sa vie est celui du flow. Il s’agit de l’été dans lequel vous êtes quand vous êtes tellement absorbé(e) par une activité que vous ne voyez plus le temps passer, que vous vous sentez si engagé(e) dans l’instant présent que tout ce qui se passe autour de vous n’a plus vraiment d’importance. Concentration, efficacité, plaisir… Autant de sensations qui vous indiquent que vous êtes dans le flow. Reconnaissez-vous cet été ? Quelles sont les activités qui vous permettent d’être dans ce flow au travail et à la maison, seul(e) ou avec des personnes en particulier ?