S’épanouir en amour

Selon John Gottman, chercheur en psychologie et spécialiste de la science de l’amour, l’un des meilleurs moyens de raviver régulièrement la flamme d’une relation amoureuse est de se remémorer ensemble le passé de son couple avec tendresse et émotions positives. Offrez-vous donc aujourd’hui un petit moment en tête à tête pour vous rappeler chacun un épisode agréable de votre histoire. Racontez-vous ces événements avec vos mots, vos souvenirs, vos plus belles émotions ressenties sur le coup et celles qu’ils vous provoquent aujourd’hui.